Het LichtCafé is een aangename, inspirerende plek waar je de dag begint met een juiste portie licht. Terwijl je achter de lichtlamp zit, drink je een lekkere kop koffie of thee. Je leest een krant, kletst wat, of checkt alvast je mail. In het LichtCafé zijn deskundigen aanwezig die je begeleiden tijdens de lichttherapie. 

Somberheid en depressie kan effectief behandeld worden met lichttherapie. Bij een milde tot matige depressie is lichttherapie zelfs effectiever dan medicatie. GGzE is in 2020 gestart met het LichtCafé om dit efficiënte aanbod laagdrempelig in te zetten. De lichttherapie wordt begeleid door zorgprofessionals en gecombineerd met leefstijladviezen over onder meer slaap, voeding, ontspanning en beweging. 

Ben je zelf somber of depressief? Laat je verwijzen via je huisarts. Heb je een behandelaar binnen de GGzE? Dan kan deze een verwijzing doen. Heb je vragen of wil je meer informatie, neem dan contact op via e-mail: lichtcafe@ggze.nl.